中度脂肪肝补什么液体

中度脂肪肝可以通过补充脱脂或低脂牛奶、酸奶、蔬菜汁、水果汁、绿茶等液体来辅助改善，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗脂肪肝，若症状持续或加重，应及时就医。

1.脱脂或低脂牛奶

脱脂或低脂牛奶含有较低的饱和脂肪，有助于减少肝脏中的脂肪沉积。摄入脱脂或低脂牛奶可以提供必要的营养成分，但不会增加额外的脂肪负担，有利于改善中度脂肪肝的症状。

2.酸奶

酸奶富含乳酸菌、钙质等有益于肠道健康的物质，能够促进消化吸收，减少脂肪堆积。适量饮用酸奶可增强免疫力、调节肠胃功能，对减轻脂肪肝有一定的帮助作用。

3.蔬菜汁

蔬菜汁由新鲜蔬菜压榨而成，富含维生素、矿物质及膳食纤维，能为身体提供必需的营养素并促进消化。经常喝蔬菜汁可以补充多种维生素和矿物质，并且具有抗氧化作用，对于缓解轻度脂肪肝有积极作用。

4.水果汁

水果汁中含有丰富的天然糖分以及多种维生素和矿物质，能够满足人体日常所需的大部分营养需求。适当饮用水果汁可以补充水分和能量，并促进新陈代谢，进而辅助降低血脂水平，预防进一步发展成重度脂肪肝。

5.绿茶

绿茶属于非发酵茶类，含有的儿茶素具有抗氧化功效，可以帮助清除体内自由基。每日适量饮用绿茶可降低胆固醇含量，并提高机体整体健康状态；长期坚持还有助于控制体重增长。

患者平时应注意饮食调整，避免高脂、高热量食物如红肉、油炸食品。建议定期进行肝功能检查，监测病情变化。