非哺乳期乳腺管堵塞了可以考虑乳头溢液、乳腺导管扩张术、乳腺穿刺引流术、抗生素治疗、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.乳头溢液

通过轻柔地按摩乳房来促进乳汁排出，同时使用吸奶器可以辅助排空乳汁。

适用于产后初期或因乳腺炎引起的乳汁淤积。

2.乳腺导管扩张术

在医生指导下使用针灸、穴位刺激等方法，在特定穴位上进行温和刺激以达到疏通经络的目的。此方法适合于改善乳腺增生导致的不适症状。

3.乳腺穿刺引流术

在局部麻醉下将一根细针插入受影响区域，并连接到一个小袋中收集液体；可能需要多次穿刺以完全清除阻塞物。此手术常用于急性化脓性乳腺炎或其他感染性疾病引起之渗出液积聚情况。

4.抗生素治疗

根据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予患者相应剂量的抗生素治疗。主要针对由细菌感染所致之乳腺组织发红、肿胀及疼痛等症状提供有效缓解。

5.中药外敷

取适量具有消炎止痛功效的中药材如蒲公英、金银花等加水煎煮后外敷于患处。中医认为该方法可调节体内气血平衡、舒缓紧张情绪从而减轻压力状态下诱发之非哺乳期乳腺导管堵塞及相关并发症所引发之不适感。

非哺乳期乳腺导管堵塞需密切监测病情变化，以免发展为乳腺炎。若发现异常应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。