眼睛凹陷可能是由遗传因素、眶脂肪萎缩、眼部水肿、眼部外伤、眼部感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在眼窝发育异常的情况，导致个体的眼部结构先天性缺陷，从而出现眼睛凹陷的现象。对于由遗传因素引起的眼睛凹陷，一般无法预防，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理相关问题。

2.眶脂肪萎缩

眶脂肪萎缩是指眶内脂肪组织减少或消失，导致眼球后方的空间变窄，进而压迫眼球向前移动，使眼球前移，形成眼睛凹陷的症状。针对眶脂肪萎缩引起的凹陷，可通过手术移植脂肪来改善，如自体脂肪填充术、玻尿酸填充等。

3.眼部水肿

眼部水肿可能由睡眠不足、过度疲劳、过敏反应或其他健康问题引起。这些状况会导致血管通透性增加，使得液体从血液渗入周围组织，造成眼部肿胀和凹陷。轻度眼部水肿可以通过冷敷缓解，重度则需就医查找原因并接受相应治疗，如遵医嘱使用利尿剂螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物以减轻水肿。

4.眼部外伤

眼部受到撞击或挤压时，可能导致软组织损伤或骨折，引起皮下出血和组织肿胀，从而出现暂时性的凹陷。对于眼部外伤引起的凹陷，应首先评估伤势严重程度，轻微者可自行恢复，重症则需要到医院进一步诊治，如遵医嘱使用红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物预防感染。

5.眼部感染

眼部感染是由细菌、真菌或其他病原体侵袭眼部所致，炎症反应会引起局部组织充血、水肿和疼痛，严重时可能导致眼睑下垂或结膜囊狭窄，从而使眼球突出度降低，出现凹陷现象。针对眼部感染，患者可在医生指导下使用抗生素眼药水进行治疗，如妥布霉素滴眼液、盐酸环丙沙星滴眼液等。

针对眼睛凹陷的问题，建议患者注意保持充足的睡眠，避免长时间用眼，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于维护眼部健康。若症状持续未得到改善，可以考虑进行视力检查、眼压测量以及头颅MRI等检查，以排除其他潜在的眼部或神经系统疾病。