术后恢复正常运动需约2-4周，具体取决于个体差异及手术情况。术后应遵循医嘱逐步增加活动量，避免剧烈运动以促进伤口愈合。

肠息肉手术是一种常见的内窥镜下微创手术，用于移除肠道内的良性息肉。术后恢复正常锻炼的时间因人而异，通常在2-4周之间。

如果患者年龄较小且身体状况较好，没有并发症，那么恢复时间可能会缩短。对于存在严重并发症或术后出现感染的患者，恢复时间可能较长，甚至需要数月。

术后恢复期间，患者应遵循医嘱，逐渐增加活动量，避免剧烈运动，以促进肠道功能恢复和伤口愈合。