膝盖交叉韧带受损可能导致关节疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液和活动受限，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.关节疼痛

膝关节交叉韧带损伤时，由于韧带撕裂或者断裂导致局部组织受到牵拉和挤压，从而引发炎症反应和神经反射性疼痛。疼痛通常位于膝关节内侧或外侧，尤其是在尝试移动或弯曲膝关节时更为明显。

2.肿胀

肿胀是由软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚所致。

交叉韧带损伤会导致周围血管破裂出血，血液和组织液会渗出到损伤区域，形成肿胀。肿胀通常发生在受伤膝关节的内侧或外侧，可能伴有热感和触痛。

3.不稳定感

不稳定感源于交叉韧带作为稳定结构的作用丧失，使股骨相对于胫骨产生异常运动，患者可能会感到膝关节摇晃不稳。这种感觉可能在行走长途或进行剧烈活动时更加明显。

4.关节积液

关节积液是由于交叉韧带损伤导致滑膜炎和关节腔内液体分泌增加所引起的。积液的形成是为了减少摩擦和提供额外润滑，以缓解因损伤造成的不适。患者可能感受到膝关节内部压力增高，走路时出现僵硬感。

5.活动受限

活动受限是因为交叉韧带损伤后关节稳定性下降，导致肌肉紧张和痉挛，进而影响正常的关节活动范围。患者可能发现站立、行走、蹲下等动作变得困难或需要借助外部支撑物才能完成。

针对膝盖交叉韧带受损的症状，建议进行MRI或Lachman试验来评估韧带状况。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬以及严重情况下手术修复。患者应避免过度使用受损膝关节，遵医嘱进行适当的康复训练，确保充足的休息，以促进恢复。