拇外翻引起的疼痛可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛贴膏、矫形鞋垫、矫形外科手术等方法来消炎缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度拇外翻引起的急性关节炎症状。

2.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能快速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。在专业医生指导下，在患处周围软组织内注射曲安奈德等药物。主要针对短期缓解严重的拇外翻引起的剧烈疼痛。

3.止痛贴膏

止痛贴膏含有多种草本成分，能够舒缓肌肉紧张和关节僵硬。患者需按说明书指示贴于患处。适合日常生活中随时使用，以辅助缓解轻微的拇外翻引起的不适感。

4.矫形鞋垫

矫形鞋垫可以提供足部支撑，并帮助纠正步态异常。选择合适的鞋垫并遵循制造商建议进行佩戴。对于希望改善步态而不立即考虑手术的拇外翻患者是不错的选择。

5.矫形外科手术

矫形外科手术旨在纠正骨骼畸形，长期彻底解决拇外翻问题。根据具体情况制定个性化手术方案并在麻醉下执行。对于存在严重骨性结构改变或保守治疗无效的患者而言，手术是最有效的解决方案。

患者应定期复查，特别是在术后管理期，以监测病情进展及可能出现的并发症。适当的康复训练有助于促进恢复，但在开始前必须咨询专业医师的意见。