急性荨麻疹患者可以适量食用鸡肉、火龙果、苹果、胡萝卜、西蓝花等食物。需要强调的是，虽然这些食物对病情影响较小，但并不能直接治疗荨麻疹。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，摄入后可促进机体免疫功能恢复，有利于病情好转。适量食用有助于补充营养，提高身体抗病能力。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.火龙果
火龙果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、B族维生素以及膳食纤维等成分，能够为患者的身体补充所需要的营养物质。适当进食火龙果对病情不会产生不利影响，还有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3.苹果
苹果是一种常见的水果，其含有多种对人体有益的微量元素，如钾元素、镁元素等，适当地食用苹果并不会加重患者的不适症状。此外，苹果中还含有的水分和膳食纤维，对于保持皮肤健康有一定的好处。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化的作用，可以帮助减轻炎症反应，缓解荨麻疹的症状。适当的摄入胡萝卜素还可以增强皮肤的屏障功能，减少过敏原对皮肤的刺激作用。
5.西蓝花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于增强免疫力并促进伤口愈合。西兰花中的硫代葡萄糖苷也有一定的抗炎效果，在一定程度上能辅助治疗荨麻疹。
患者平时要避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。
