精子活力低畸形率高可以通过生活方式调整、维生素补充、中药调理、激素疗法、抗生素治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和减少吸烟酗酒等不良习惯来提高身体素质，进而影响精子质量。适用于存在不良生活习惯且希望通过简单调整改善情况的人群。
2.维生素补充
补充特定维生素如锌、硒等以支持生殖健康，非处方药可直接购买服用。适合于因缺乏某些必要营养素导致精子问题的患者。
3.中药调理
中医师会根据体质开具方剂，可能包含黄精、枸杞等药材，需连续服用一段时间。对于精子问题合并焦虑失眠者有较好效果。
4.激素疗法
在医生指导下使用睾酮替代疗法或其他相关药物管理体内激素水平。针对低睾酮血症引起的精子问题提供解决方案。
5.抗生素治疗
如果感染引起精子问题，在医师处方下选用合适抗生素如阿奇霉素、多西环素等进行治疗。当细菌或病毒感染引起不育时，此方法为首选方案。
若想进一步优化生育能力，建议定期进行体检，包括内分泌检查和生殖系统评估。同时，保持均衡饮食，增加富含抗氧化物食物摄入量也有助于提升精子质量。
