低通气综合症可以通过生活方式干预、体重管理、上呼吸道扩张术、持续气道正压治疗、抗阻训练等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善患者的生活习惯，以减轻肥胖相关性低通气综合征的症状。适用于肥胖导致的低通气综合症患者。
2.体重管理
控制热量摄入，减少高脂食物的摄入量，并适当增加蛋白质及膳食纤维的摄入比例，同时配合适当运动如快走、游泳等来达到减重的目的。此方法适合所有因超重引起呼吸功能障碍者。
3.上呼吸道扩张术
采用手术方法扩大上呼吸道，包括扁桃体切除术、腭咽成形术等，旨在缓解由解剖因素引起的睡眠时呼吸暂停。主要针对存在明确上呼吸道狭窄原因的低通气综合症患者。
4.持续气道正压治疗
使用专门设备保持睡眠期间气道开放，通常在夜间佩戴面罩或鼻夹，可有效提高肺部通气量。对于存在睡眠呼吸暂停但无手术指征者是优选方案。
5.抗阻训练
定期进行肌肉强化锻炼可以增强膈肌和辅助呼吸肌的力量，有助于改善低通气状态。适宜于希望通过非手术手段改善呼吸功能者。
需要注意的是，在接受任何治疗前应咨询专业医师以确保安全性和有效性。此外，患者还应注意避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为可能会加重低通气症状。
