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坐骨神经痛慢走行吗

坐骨神经痛患者可以进行慢走锻炼。

慢走是一种低强度的有氧运动,有助于提高心肺功能和血液循环,改善身体状态。适当的运动可增强肌肉力量,减少坐骨神经的压迫,缓解症状。

坐骨神经痛慢走行吗

但在开始前应咨询专业医师的意见,并选择合适的锻炼方式以减轻症状。

如果坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的,则在行走时可能会加重病情。因为慢走会增加腰部负担,导致疼痛加剧。

对于坐骨神经痛患者而言,日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动,以免加重不适症状。同时还要注意保暖,以免局部受凉引起疼痛。

2024-07-20 12:56举报/反馈
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