喜欢吃糖可能增加患糖尿病的风险。
因为经常吃糖会使体内血糖浓度增高,导致胰腺分泌大量胰岛素来降低血糖浓度。长时间如此就会使胰腺负担过重,造成胰岛β细胞功能减退,从而诱发或加重糖尿病的症状。
除了喜欢甜食外,肥胖、缺乏运动等也与糖尿病的发生风险有关。
预防糖尿病需要均衡饮食,避免高糖食物摄入过多,并配合适当运动以维持正常体重。
39健康网合作导航
Copyright © 2000- 39.net