胃酸过多胀气可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗酸药物、H2受体拮抗剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃肠负担。适用于轻度胃酸过多引起的胀气症状。
2.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行环形按摩，促进肠道蠕动，缓解胀气。适合因消化不良导致的轻微不适。
3.中药调理
根据体质特点选用具有健脾消食、理气和胃功效的中药材或方剂，如陈皮、枳实等。针对长期存在胃酸过多及胀气的情况。
4.抗酸药物
通过抑制胃壁细胞分泌胃酸来降低胃酸水平，并缓解由高胃酸引起的不适感。对于急性胃炎、慢性浅表性胃炎等疾病伴随胃酸过多者有较好的效果。
5.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能阻断胃黏膜上的H2受体，减少胃酸分泌，从而减轻胃酸过多引起的症状。可用于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的治疗中。
在处理胃酸过多和胀气时，应避免食用可能加剧症状的食物，如咖啡、酒精和高脂食品。若上述症状持续不改善或者伴有其他严重症状，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
