乌鲁木齐治疗精神科比较好的医院可以考虑新疆自治区人民医院、新疆医科大学靠前附属医院、新疆自治区中医医院、新疆自治区中医院、新疆自治区精神卫生中心等。
1.新疆自治区人民医院
新疆自治区人民医院是新疆规模较大的综合性医院之一，设有精神心理科，为患者提供全面的精神健康服务。该院的精神科专业领域涵盖抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等，在区内享有较高声誉，得益于其先进的诊疗设备及经验丰富的医疗团队。
2.新疆医科大学靠前附属医院
新疆医科大学靠前附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，设有精神心理科，能够满足各类精神疾病患者的就医需求。该医院的精神科专注于各种神经内科疾病的诊治，以严谨的科学态度和精湛的技术水平著称，值得信赖。
3.新疆自治区中医医院
新疆自治区中医医院是一家集医疗、教学、科研于一体的三级甲等中医医院，设有精神心理科，可为广大民众提供传统中医药治疗方案。该医院的精神科擅长运用中药调理与针灸疗法相结合的方法来缓解压力山大、情绪低落等症状，并且具有较高的治愈率。
4.新疆自治区中医院
新疆自治区中医院是一所集中医诊疗、预防保健、康复疗养等功能于一体的综合性医院，设有精神心理科，致力于为广大群众提供优质、便捷、高效的中医药服务。该医院的精神科主要针对失眠多梦、焦虑抑郁等问题进行诊治，秉承“以人为本”的理念，通过传统中医手段如草药内服外敷、推拿按摩等方式来调节身心状态。
5.新疆自治区精神卫生中心
新疆自治区精神卫生中心是全疆一所省级精神专科医院，设有开放式、封闭式等多种类型的病房，可收治各类精神疾病患者。该中心具备完善的硬件设施和专业的医护队伍，能够对患者进行全面评估和系统化管理，并开展各类心理干预项目如认知行为疗法等，有效控制病情波动。
精神健康不容忽视，建议定期进行心理咨询或体检，若出现情绪持续低落、兴趣减退等情况，应及时寻求专业医生的帮助。