慢性胃炎伴有胀气可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、胃动力促进剂、抗酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少易产生气体的食物摄入量来缓解胀气。如减少高纤维食物、豆类等产气较多食物的摄入。

适用于轻度胀气症状且希望通过饮食改善的情况。

2.腹部按摩

腹胀可能与肠道积气有关，适当顺时针按揉腹部可促进气体排出。对于轻微腹胀者有一定的效果，但注意不要过于用力以免引起不适。

3.中药调理

慢性胃炎患者出现胀气可能是脾胃虚弱导致的消化不良，使用健脾消食的中药可以起到一定的缓解作用。此方法适合长期存在消化系统不适症状的人群。

4.胃动力促进剂

胃动力促进剂能够增加胃肠蠕动，加速食物排空，从而减轻因食物滞留引起的胀气。此类药物可用于改善由胃动力不足引起的腹胀。需遵医嘱服用。

5.抗酸药物

抗酸药物可以中和过多的胃酸，降低其对胃黏膜的刺激性，间接缓解因胃炎引起的胀气。当胀气伴随有烧心、反酸等症状时，可在医生指导下使用。

在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，规律进餐，并且还要细嚼慢咽，有利于减轻胃部负担，也有助于病情恢复。