不吃主食可能导致体重下降异常、多尿、口渴、疲乏和视力模糊，这些都是糖尿病的症状。
1.体重下降异常
由于长期不吃主食导致碳水化合物摄入不足，机体无法获得足够的能量来源，开始分解脂肪和蛋白质来获取能量，进而出现消耗过快的情况。此时可能会引起体重急剧下降，严重时可能导致营养不良、免疫力低下等问题。
2.多尿
当血糖水平持续偏高时，会导致肾小球滤过率增加，从而引起尿量增多的现象。患者会出现频繁排尿的症状，且尿液会呈泡沫状，若不及时处理，可能会造成脱水或其他电解质紊乱。
3.口渴
因为体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低，导致葡萄糖不能被有效利用，身体需要通过尿液排出多余的葡萄糖，而这个过程会使身体失去水分。患者会感到口腔干燥，经常需要饮水以缓解不适感，长时间下去容易形成慢性脱水。
4.疲乏
由于碳水化合物供应不足，身体缺乏必要的能量储备，导致疲劳感加剧。患者可能出现持续性的乏力症状，日常活动后尤为明显，影响生活质量。
5.视力模糊
可能是由于血糖波动过大引起的暂时性晶状体渗透压改变所致。这种视力变化可能伴有眼前闪光感或视野缺损，通常在控制血糖后可自行恢复。
建议定期进行血糖监测，避免过度节食减肥，保持均衡饮食并适量运动，如发现不适及时就医。
