宝宝腺样体肥大可以通过中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻内激素喷雾、抗组胺药等非手术方法进行保守治疗。如果保守治疗无效或伴有严重症状，可能需要考虑手术治疗。

1.中药调理

中医认为腺样体肥大可能与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过中药可调整脏腑功能。例如可用麻黄、杏仁、石膏等祛痰止咳平喘。适用于轻度腺样体肥大的患者，且伴有反复呼吸道感染的情况。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物及炎症因子对腺样体的影响。主要用于日常保健或辅助治疗轻微症状时。

3.蒸汽吸入

利用热气促进局部血液循环和分泌物排出，缓解因腺样体肥大引起的呼吸不畅。可用于改善通气状况，但不宜作为主要治疗手段。

4.鼻内激素喷雾

通过抑制免疫反应和减少黏膜肿胀来减轻腺样体组织的炎症反应。对于存在过敏性鼻炎或其他相关疾病合并症者有益。

5.抗组胺药

通过阻断组胺受体降低黏膜水肿，从而缓解由腺样体肥大引发的打鼾、憋气等症状。适合于伴随有过敏性症状如流涕、瘙痒等的患者。

在考虑采用上述保守治疗方法前，应确保不存在禁忌证，并监测可能出现的副作用。此外，建议定期复查以评估腺样体肥大的情况变化，必要时可在医生指导下手术切除腺样体。