适量饮茶对去除轻微的口臭有一定的帮助，但并不能完全消除严重的口臭问题。

茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有一定的抑菌作用，能够减少口腔内细菌的数量，进而降低口臭的发生概率。此外，茶叶中的某些化合物还具有吸附异味的作用，有助于掩盖口腔内的不愉快气味。需要注意的是，如果口臭是由其他疾病如龋齿、牙周炎等引起的，则单纯饮茶的效果有限，需要针对具体病因进行治疗。

严重或持续的口臭可能是由多种原因导致的，包括牙龈炎、龋齿、干口症、消化系统疾病等。因此，仅靠喝茶可能无法解决所有口臭问题。

在日常生活中，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口臭的发生。同时，均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，也可有效控制口臭。