咽喉长期红肿可以考虑中药调理、清咽润喉茶饮、含漱液、抗生素治疗、糖皮质激素吸入等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解咽喉部炎症。例如口服蒲地蓝消炎片、复方板蓝根颗粒等。

适用于因风热感冒引起的咽喉部红肿症状。

2.清咽润喉茶饮

选用具有清热解毒、润燥止咳作用的中药材泡制而成，每日适量饮用可辅助改善咽喉不适。适合长期存在咽喉干燥、发痒等症状的人群日常饮用。

3.含漱液

使用含有局部麻醉剂和抗菌成分的含漱液直接作用于患处，能暂时性止痛并减少细菌感染。可用于缓解喉咙疼痛及减轻口腔黏膜刺激。

4.抗生素治疗

针对由细菌感染所致的咽喉红肿给予相应抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等进行抗感染治疗。主要应用于急性化脓性扁桃体炎、咽旁间隙感染等疾病。

5.糖皮质激素吸入

通过吸入给药形式将糖皮质激素直接作用于气道，迅速缓解气道炎症反应，从而达到控制病情的目的。主要用于哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的治疗。

在考虑采用上述治疗方法前，应排除禁忌证，并咨询医生以确保安全有效。患者平时还要注意休息，避免过度用嗓，保持充足的水分摄入也有助于缓解咽喉部不适。