头癣是由皮肤癣菌感染头皮和毛发引起的浅部真菌感染，可以通过接触患病的动物、生活用品、用具等传播，所以要预防头癣的发生，饮食上需要注意调整，还可以使用药物预防。
一、饮食：
在饮食上，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油菜，以及猕猴桃、苹果等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。从饮食上补充营养，提高自身抵抗力，预防头癣的发生。
二、药物：
1、抗真菌药物：可以在医生的指导下服用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬片或伊曲康唑胶囊等药物，能够有效抑制和杀灭真菌;
2、抗生素类药物：如果头癣患者有其他部位的真菌感染，或者有头癣反复发作的情况，可以遵医嘱服用抗生素，如青霉素、头孢氨苄等进行治疗，以预防出现其他部位真菌感染;
3、驱虫药物：由于头癣是由皮肤癣菌感染引起，可以遵医嘱使用驱虫药物，如伊维菌素等;
4、其他药物：头癣患者还可以在医生的指导下使用中成药预防，如复方甘草酸苷片等，具有抗炎、抗过敏等效果，可以缓解头癣引起的瘙痒等症状。
此外，患者在日常生活中需注意尽量不要和家人共用毛巾等物品，以免传染头癣。同时，要保持良好的生活习惯，保持头部皮肤的清洁、卫生，尽量选择舒适、透气的帽子、防晒衣等，减少对头部皮肤的刺激。
