肩袖摔伤多久能抬起手

肩袖损伤后恢复至正常活动的时间为6-12个月，严重损伤或合并症可延长恢复期。

肩袖损伤是指肩关节周围肌腱或腱鞘的损伤，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等结构的损伤，严重时需要手术治疗。肩袖损伤后，患者在医生的指导下进行康复训练，未出现并发症，且患者年龄较轻，身体恢复能

力较强，通常在6-12个月可以恢复至正常活动。如果患者未及时进行康复训练，导致肩关节活动受限，或出现疼痛、肿胀等不适症状，可能会影响肩袖损伤的恢复，此时恢复时间可能较长。

在肩袖损伤恢复期间，患者应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。