精子活力低不能自愈。

精子活力低可能是由多种疾病或生理状况引起的，例如生殖道感染、精索静脉曲张、激素水平异常等。这些病因可能导致精子生成受损或精子功能障碍，如果不进行治疗，精子活力低的情况很难得到改善。此外，某些药物也可能影响精子活力，如果盲目等待病情自愈，可能会错过比较好治疗时机，甚至加重病情。

因此，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

若患者存在严重的输精管堵塞等问题，则可能需要通过手术方式来恢复正常的生育能力。

面对精子活力低的问题，男性应避免过度焦虑，保持健康的生活习惯，定期体检，并在医生指导下进行相应的治疗措施。