喝了酒胃酸过多可以采取饮食调整、腹部热敷、质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有严重不适，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过摄入碱性食物如香蕉、燕麦片等来中和酒精引起的酸性反应。适用于轻度胃酸过多症状时使用。过度依赖可能影响其他消化功能。
2.腹部热敷
利用温度促进血液循环，缓解因酒精刺激引起的不适感。适合在饮酒后立即应用以减轻短期不适。长期使用需注意皮肤敏感情况。
3.质子泵抑制剂
这类药物能够有效减少胃酸分泌，从而缓解由酒精引起的胃部不适。对于存在长期饮酒习惯且伴随有胃病史者较为适用。
4.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能阻断胃壁细胞上的H2受体，减少胃酸的产生。对于经常大量饮酒导致胃炎或溃疡的人群效果显著。
5.胃黏膜保护剂
此类药物可以形成一层保护层覆盖在受损的胃黏膜上，防止进一步损伤，并帮助其修复。对于长期酗酒造成的胃黏膜损伤具有一定的保护作用。
此外，患者应避免空腹饮酒，因为这会增加胃酸对胃黏膜的侵蚀。同时，建议定期进行体检，特别是对于长期饮酒者，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
