轻度肝损伤的恢复时间因人而异，通常在停用保健品后1-2周内可以恢复，但恢复时间也受个体差异、肝损伤程度及是否存在其他基础肝脏疾病的影响。
保健品肝损伤是指由于服用保健品引起的肝脏损伤，表现为肝功能异常，如转氨酶升高。轻度肝损伤的恢复时间通常在停用保健品后1-2周内，因为肝细胞的再生能力较强，且患者可能没有其他基础肝脏疾病。严重肝损伤可能需要更长时间才能恢复，因为肝细胞的再生能力较差，且可能伴随其他并发症，如肝功能衰竭、胆汁淤积等。
在肝损伤恢复期间，患者应避免再次服用可能引起肝损伤的保健品，同时注意饮食调理，避免摄入过多脂肪和酒精，以促进肝脏健康。
