腿疼膝盖疼吃氨糖有用吗

腿疼膝盖疼吃氨糖有辅助作用。

氨糖是一种天然存在于人体内的物质，具有一定的抗炎、镇痛的作用，能抑制损伤组织中某些酶的活性，阻断其对正常细胞的破坏，同时刺激透明质酸的合成，有利于润滑关节，保护关节健康。

如果患者存在严重的膝关节疾病，如骨关节炎或软骨损伤，则单纯服用氨糖效果

有限，可能需要联合使用非甾体抗炎药或关节注射药物治疗。

对于膝关节疼痛症状，建议避免剧烈运动，以减少关节负担，预防进一步损伤。饮食方面可适量增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼，有助于缓解关节炎症。