盆腔粘连的治疗可以考虑腹腔镜下粘连分解术、中药调理、抗生素治疗、非甾体抗炎药、激素疗法等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.腹腔镜下粘连分解术

腹腔镜下粘连分解术通过微创手术直接解除盆腔内脏器之间的粘连，以达到恢复解剖结构和功能的目的。

此方法适用于因子宫内膜异位症、盆腔炎症等引起的重度盆腔粘连。

2.中药调理

中药调理是利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材来改善症状，如桃仁、红花等。对于轻度至中度的盆腔粘连患者有一定的效果。

3.抗生素治疗

抗生素治疗通常采用静脉注射或口服给药的方式，根据病原体敏感性选择合适的抗生素，如头孢菌素类、青霉素类等。主要针对由细菌感染导致的盆腔粘连。需监测药物敏感性及副作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和发红，常用药物包括布洛芬、萘普生等。可用于缓解轻至中度的盆腔粘连相关疼痛。

5.激素疗法

激素疗法通过调节机体内分泌状态来影响免疫应答和组织修复过程，例如雌激素替代疗法可降低纤维细胞活性。适用于存在生育需求但受盆腔粘连影响者，在医师指导下使用。

在治疗盆腔粘连时，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和压力，以免影响病情恢复。同时，定期复查以及遵循医嘱调整治疗方案也是关键所在。