吃了通淋胶囊小便刺痛，可能与药物副作用有关，也可能是由于泌尿系统感染、尿路结石、尿道肿瘤导致。需要根据病因，来选择合适的治疗方法。

1、药物副作用：吃了通淋胶囊后，部分患者可能会出现药物副作用。由于机体对药物成分过敏，可能会引起会阴部及尿道局部充血、水肿，进而引起小便刺痛的情况。患者应当停止服用通淋胶囊，并且多饮水，多排尿，通常会自行缓解;

2、泌尿系统感染：吃了通淋胶囊后，如果同时伴有其他泌尿系统感染疾病，如膀胱炎或者尿道炎，患者可能会在炎症的刺激下，出现小便刺痛的症状。患者确诊后，可遵医嘱使用抗菌药物进行治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星等。同时可配合使用三金片、碳酸氢钠片等药物缓解排尿不适症状;

3、尿路结石：如果患者存在尿路结石，结石卡在尿道中，可对局部造成刺激。患者在吃了通淋胶囊后，也会出现小便刺痛的症状。患者应当大量饮水、多排尿，促进结石排出。当结石无法自行排出时，可考虑进行体外冲击波碎石或输尿管镜碎石取石术等手术治疗;

4、尿道肿瘤：由于肿瘤不断增大，对局部组织造成压迫，在吃了通淋胶囊后，可能出现小便刺痛的症状，还可伴有血尿、排尿困难等症状。确诊以后，应考虑进行手术治疗，如尿道部分切除术或全尿道切除术。

在日常生活中，应注意个人卫生，多饮水、多排尿。饮食要清淡，避免食用辛辣以及刺激性食物，如麻辣火锅、烧烤等。