颈椎间盘突出分为膨出、突出、脱出和游离四型。
颈椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变导致纤维环破裂，使髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓。不同类型的颈椎间盘突出其病理机制存在差异，如膨出主要由于椎间盘内部压力增高引起纤维环部分破裂；而脱出则可能与先天发育异常有关。
颈椎间盘突出的症状包括颈部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等。不同类型的颈椎间盘突出所引起的症状也有所不同，例如脱出可能导致剧烈的颈痛并沿着臂丛分布区域放射至肢体远端。
诊断颈椎间盘突出通常需要进行X线检查、MRI检查以及体格检查。其中MRI可以显示不同类型的颈椎间盘突出情况，帮助评估病情严重程度。颈椎间盘突出的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如牵引、按摩可缓解肌肉紧张和疼痛；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应和疼痛。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。建议定期进行颈部保健操，加强颈部肌肉力量训练，有助于改善颈椎功能状态。
