激素脸可以通过中药内服、外敷药膏、激光疗法、光动力疗法、皮肤护理等方法来恢复到正常肤色。
1.中药内服
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可以促进体内毒素排出，从而达到改善激素脸的目的。适用于因长期使用激素导致面色晦暗、肌肤粗糙等状况的人群。
2.外敷药膏
外敷药膏能够帮助修复受损的皮肤屏障，缓解炎症反应，有助于恢复正常肤色。适用于存在红斑、丘疹等皮损症状，并伴随瘙痒、脱屑等症状者。
3.激光疗法
激光可穿透至深层组织，刺激胶原蛋白再生，有助于淡化色斑及修复受损皮肤。适合于除皱、紧肤、去除表浅色斑等情况时使用。
4.光动力疗法
特定波长的光线被病变部位中的敏感色素细胞吸收后产生单态氧或其他活性氧，进而破坏这些异常增生的细胞。对于某些特定类型的皮肤疾病如扁平苔藓、银屑病等有较好效果。
5.皮肤护理
皮肤护理包括保湿、防晒等基础步骤，有助于减少刺激，加速愈合过程。适用于任何阶段的激素依赖性皮炎患者，以辅助促进皮肤健康。
激素脸在日常生活中要注意做好防晒工作，外出的时候可以打遮阳伞或者是戴遮阳帽。同时要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
