失眠中医认为可能是由肝郁气滞、痰火扰心、阴虚火旺、心脾两虚、心肾不交等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肝郁气滞
肝郁气滞导致疏泄功能失常，进而影响到脏腑气血运行和阴阳平衡，从而引起失眠。此类患者可遵医嘱服用柴胡、枳壳等中药进行调理。
2.痰火扰心
痰火内盛，上扰神明，扰乱心神，故见烦躁不安、难以入眠。针对痰火扰心所致失眠，常用清热化痰、宁心安神之法，代表方有黄连温胆汤加减。
3.阴虚火旺
阴虚火旺是指阴液亏损，不能制约阳气，导致火热内生。阴虚则阳亢，虚火上浮，扰动心神，出现失眠等症状。治疗阴虚火旺引起的失眠通常需滋阴降火，可选用知柏地黄丸、天王补心丹等中成药改善病情。
4.心脾两虚
心脾两虚多由思虑过度、饮食不节等原因导致，心血不足，脾气虚弱，血不足以养心，心神失养，故而出现失眠的症状。对于心脾两虚者，宜健脾益气、养心安神，可用归脾汤加减以补气健脾、养血安神。
5.心肾不交
心肾不交指心火偏亢，肾水亏虚，致使心火无法下降于肾水之中，肾水亦无法上升于心火之上，使心肾之间的正常关系失去协调，表现为失眠、心烦不寐、眩晕耳鸣、腰酸梦遗等症状。治疗心肾不交所致失眠应采用交通心肾的方法，可在医生指导下使用六味地黄丸合炙甘草汤加减来滋阴补肾、养心安神。
建议保持良好的睡眠环境，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，可以配合医生通过针灸等方式来辅助缓解不适症状。
