眩晕症的治疗可以通过生活方式干预、耳石复位、前庭神经抑制剂、抗组胺药、镇静催眠药等方法来缓解症状。
1.生活方式干预
生活方式干预包括充足休息、规律饮食及适量运动，以改善身体状态。此方法适合于轻度眩晕症状或作为辅助治疗手段。
2.耳石复位
耳石复位是通过特定手法使脱落的耳石回到正常位置，通常在门诊完成。对于由内耳结石引起的突发性眩晕有效。复位后应避免剧烈活动以防复发。
3.前庭神经抑制剂
前庭神经抑制剂如地西泮可通过阻断神经元兴奋来缓解眩晕症状。适用于急性发作且伴有呕吐的严重眩晕患者。
4.抗组胺药
抗组胺药如苯海拉明可稳定内耳淋巴液循环，减轻眩晕感。可用于过敏反应引起的眩晕以及梅尼埃病等疾病。
5.镇静催眠药
镇静催眠药如阿普唑仑能降低大脑皮层兴奋性，从而缓解眩晕。对焦虑导致的眩晕有较好的效果，但不宜长期使用。
针对眩晕症状，建议避免长时间处于头部姿势固定不变的状态，如长时间低头玩手机，以免加重眩晕症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减少眩晕的发生。
