中暑后恢复体力的时间因人而异，通常在数小时至数天不等，主要取决于中暑的严重程度和个体差异。

中暑是指在高温环境下长时间暴露于高温下，导致身体调节体温失衡而引起的一系列病理生理反应。中暑后恢复体力的时间通常取决于中暑的严重程度，轻度中暑可能需要数小时，重度中暑可能需要数天或更长时间。严重中暑可能导致身体机能受损，甚至可能引起器官功能衰竭，需要及时就医进行治疗。

中暑后，应避免剧烈运动，注意休息，保持充足的水分摄入，以促进身体恢复。