扁桃体发炎可能是由急性链球菌感染、慢性咽炎、长期烟酒刺激、免疫力低下、过度疲劳等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.急性链球菌感染

急性链球菌感染时，细菌产生的毒素和代谢产物会刺激扁桃体黏膜，导致其出现炎症反应。患者可在医生指导下使用青霉素进行抗感染治疗。

2.慢性咽炎

慢性咽炎是由多种因素导致的咽部黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症，由于局部存在炎症，因此会导致扁桃体反复受到炎症刺激而肿大。

患者可遵医嘱服用咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解不适症状。

3.长期烟酒刺激

长期烟酒刺激会导致扁桃体黏膜受损，易受细菌侵袭引起炎症，进而诱发扁桃体充血水肿。戒烟限酒是关键，减少吸烟量或者彻底戒烟可以减轻扁桃体的症状。

4.免疫力低下

当机体免疫功能下降时，无法有效抵御病原体入侵，容易使扁桃体受到细菌或病毒感染，从而发生炎症反应。患者可通过适当运动如慢跑、游泳等方式增强身体素质，提高免疫力。

5.过度疲劳

过度疲劳会引起机体抵抗力下降，可能导致扁桃体防御能力减弱，此时如果受到细菌或病毒侵袭，则可能会诱发扁桃体炎。患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

针对扁桃体发炎的情况，建议患者定期进行口腔卫生维护，包括漱口和牙刷清洁。同时，注意避免接触已知过敏原，以免加重症状并促进病情恢复。