胃炎肠炎患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉和菠萝等水果，但需要注意适量摄入，因为这些水果可能对胃肠道产生一定的刺激。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C、微量元素等营养物质。
但不建议空腹吃苹果，以免引起不适症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C以及多种有机酸，可刺激唾液分泌及促进食欲。适量食用有助于缓解胃肠道炎症引起的不适感。但是注意不要过量摄入以防加重病情或引发其他并发症。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的天然糖分可以帮助调节胃肠道菌群平衡，促进有益细菌生长。适当食用对缓解胃炎、肠炎有积极影响。但对猕猴桃过敏者不宜食用。
4.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，对于胃肠功能紊乱导致的便秘有一定的缓解效果。但需注意的是，如果患者存在腹泻的情况，则不建议食用香蕉，否则可能会加重患者的病情。
5.菠萝
菠萝中含有蛋白酶，能帮助分解蛋白质，减轻胃部负担。适合胃炎、肠炎恢复期食用，但不建议空腹食用，以免引起胃痛等不适症状。
胃炎、肠炎患者日常应注意避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，以减少胃肠负担，有利于疾病的康复。
