假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法来快速恢复视力。

1.青少年儿童户外活动增加

青少年儿童通过增加户外活动时间可以有效缓解眼部疲劳，从而预防近视的发生。此方法适合于无法长时间专注于学习的学生群体，以达到放松眼睛的目的。

2.正确的阅读姿势和习惯

正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼30厘米以上等，能够减少对眼睛的伤害，有助于保护视力。此方法适用于所有人群，特别是儿童及青少年，可帮助其养成良好的用眼卫生习惯。

3.眼镜矫正

眼镜矫正是一种常见的光学仪器矫正方法，通过配戴合适度数的眼镜来改善视力。例如，近视患者需要佩戴凹透镜，散光患者则需使用球面联合柱面透镜。这种方法普遍用于纠正各种类型的视力异常，并且易于携带和使用。

4.视觉疗法

视觉疗法是利用特定的视觉训练程序来提高视力的一种非侵入性治疗方法。例如，可以通过注视闪烁灯光源来锻炼调节功能，或者进行形觉剥夺法以增强双眼融合能力。此方法适合于存在弱视或其他视觉障碍的人群，在专业人员指导下进行。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术如LASIK是通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛聚焦，从而改善视力。这是一种在医生监督下进行的门诊手术过程。

该手术常用于治疗成人患者的近视、远视或散光等问题，旨在提供长期稳定的视力矫正效果。

需要注意的是，虽然上述方法对于假性近视有一定的辅助恢复视力的作用，但若症状持续未得到缓解或加重，则建议及时前往医院眼科就诊，以免延误病情。