左锁骨骨折后恢复可采取锁骨固定术、弹性绷带包扎、中药外敷、镇痛药物、功能锻炼等治疗措施。

1.锁骨固定术

通过内固定器械如钩钢板等将骨折部位稳定，促进愈合。适用于开放性或粉碎性左锁骨骨折。

2.弹性绷带包扎

使用弹力绷带环绕患处提供均匀压力以支持骨骼，并可防止移位。

适用于轻度至中度的稳定性锁骨骨折。需定期评估松紧度以防过度压迫。

3.中药外敷

选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材研磨成粉后加醋调制成糊状外敷于患处，可以起到舒筋活络的作用。主要针对闭合性骨折且无皮肤破损者。使用时应遵循医嘱调整剂量及频次。

4.镇痛药物

根据患者疼痛程度给予相应剂量的非甾体抗炎药或弱阿片类药物来缓解不适。在术后初期或伤势引起明显不适时使用。选择口服或注射方式按处方周期服用。

5.功能锻炼

在医生指导下进行肩关节主动活动范围训练以及肌肉力量练习，旨在维持关节灵活性和肌力平衡。适合各类型骨折后的康复期，每日可根据个人情况制定计划执行。

除上述措施外，患者还可采取营养支持疗法，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于促进骨折愈合。