慢性咽炎的治疗可以考虑生活方式调整、含漱液使用、咽部蒸汽吸入、口服中药调理、咽部喷雾剂、激光治疗、微波治疗、低温等离子射频消融术等方法。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、控制饮食等来缓解症状。适用于因长期吸烟引起的慢性咽炎患者。

2.含漱液使用

利用含漱液对局部黏膜起到清洁及消炎的作用，从而达到缓解不适的目的。此方法适合于存在咽喉异物感且伴有轻微疼痛的人群。

3.咽部蒸汽吸入

利用蒸汽可以湿润呼吸道，促进分泌物排出，缓解炎症反应。对于急性咽炎伴随有痰多者具有一定的效果。

4.口服中药调理

中医认为慢性咽炎是由肺肾阴虚所致，因此需滋补肺肾以治其本。选取具有养阴清热功效的方剂进行调理。适用于慢性咽炎反复发作、咽喉干痒少津等症状者。

5.咽部喷雾剂

直接作用于患处，能迅速缓解局部症状，具有抗炎止痛的功效。主要用于急慢性咽炎导致的咽部灼热感、干燥感等不适症状。

在治疗慢性咽炎时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。同时建议增加水分摄入量，保持喉部湿润，有助于减轻症状。