冠心病吃补品什么好

冠心病吃补品什么好

2023-09-12 举报/反馈

冠心病患者可以适当吃补品,但是不建议过量补充,而且并不存在什么补品对冠心病有好处的说法。如果冠心病患者过量补充各种营养物质,有可能会增加身体负担,造成营养过剩的情况,反而不利于身体健康。因此,冠心病患者可以适当进食肉类、蔬菜、水果、蛋类、奶制品、豆类及其他食物。

1、肉类:如牛肉、羊肉、鸡肉等,其作为一种肉类,含有丰富的蛋白质,且胆固醇含量较低,还含有多种人体所需的氨基酸,此外,也含有丰富的微量元素和维生素,可以补充身体所需营养,对身体健康有好处;

2、蔬菜:如菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、西红柿、香菇、木耳等,其中富含丰富的膳食纤维,以及维生素、微量元素,且所含有的钾、钙等元素较多,可以促进肠蠕动,预防便秘,对身体有好处;

3、水果:如苹果、橙子、橘子、猕猴桃、山楂、菠萝等,水果含有丰富的维生素和膳食纤维,可以补充身体所需的营养物质,且不易增加身体负担,对身体健康有好处;

4、蛋奶制品:如牛奶、羊奶、鸡蛋等,含有丰富的优质蛋白,且含有钙元素,可以增加身体营养,对身体健康有好处;

5、豆类及其他食物:如红豆、黄豆、绿豆、豆浆等,豆类食物中含有丰富的卵磷脂、异黄酮等成分,可以辅助延缓动脉粥样硬化的发展,对冠心病患者身体健康有好处。

冠心病患者平时要注意饮食清淡,不建议吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、肥肉、奶油等,且不建议一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,造成消化不良等症状,不利于疾病恢复。

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