看磨牙可以挂口腔科、神经内科、消化内科、儿童保健科或睡眠医学科。如果症状持续或伴有其他问题，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.口腔科
口腔科专门负责牙齿、牙龈及口腔黏膜等部位的诊断和治疗。由于磨牙涉及牙齿咬合问题，因此可以到口腔科进行诊治。
在口腔科可进行常规口腔检查、X线检查以评估牙齿状况。
2.神经内科
神经内科主要针对神经系统相关疾病提供诊疗服务。如果考虑磨牙是由某些神经系统紊乱引起的，则应前往神经内科就医。通过脑电图、肌电图等技术来评估大脑和肌肉的功能状态。
3.消化内科
消化内科专注于胃肠道、肝胆等相关疾病的诊断和治疗。消化系统功能异常可能导致夜间出现磨牙症状，此时应至消化内科进行进一步检查。常规实验室检测如血常规、便常规以及胃镜检查是常见的辅助手段。
4.儿童保健科
儿童保健科关注儿童生长发育及其健康问题。若患者为儿童且存在夜磨牙现象时，可选择相应科室接受专业评估。通常包括身高体重测量、头围测量以及血液微量元素分析等项目。
5.睡眠医学科
睡眠医学科致力于解决各种睡眠障碍及相关健康问题。如果患者的磨牙情况影响了其日常休息质量，建议前往睡眠医学科咨询专家意见。常见检查项目有多导睡眠监测、口呼吸评估等，有助于识别并解决睡眠中出现的问题。
对于磨牙症，建议避免过度疲劳，特别是睡前不要进行剧烈运动。必要时，可在医师指导下使用功能性牙套或进行相应的颌面部肌肉放松训练。
