重度缺铁性贫血可以通过铁剂补充、饮食调整、维生素B12补充、叶酸补充、骨髓移植等方法进行调理。如果贫血症状没有改善或病情加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.铁剂补充

铁剂补充通过口服或注射铁剂来纠正体内铁缺乏状态，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。

适用于轻度至中度缺铁性贫血患者，可作为辅助治疗手段。

2.饮食调整

饮食调整涉及增加富含铁质食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜及干果类，并减少影响铁吸收因素。适合日常生活中改善营养均衡，对特定时期内无法通过膳食满足需求者效果有限。

3.维生素B12补充

维生素B12补充旨在提高血红蛋白合成效率，其机制是促进DNA合成以及红细胞成熟。此方法主要用于治疗巨幼细胞性贫血。对于缺铁性贫血不具有直接疗效。

4.叶酸补充

叶酸补充可以改善巨幼细胞性贫血症状，因为叶酸参与核酸合成过程中的嘌呤碱基和嘧啶碱基的合成。此方法常用于治疗巨幼细胞性贫血，对缺铁性贫血无明显效果。

5.骨髓移植

骨髓移植通过提供健康个体的造血干细胞给患者，重建其正常的造血功能。主要针对重型再生障碍性贫血、白血病等疾病，对于缺铁性贫血无效。

在重度缺铁性贫血的情况下，应避免食用含鞣酸丰富的食物，如柿子、石榴等，以减少铁吸收的干扰。同时，建议定期监测血常规，以便及时发现病情变化。