慢性鼻窦炎鼻塞严重可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、中医药疗法、鼻内神经阻断术等方法来缓解。如果鼻塞症状持续不改善或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少分泌物和病原体积聚。适用于缓解因分泌物滞留导致的鼻塞。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有抗炎作用，能减轻黏膜炎症反应，改善通气。主要用于长期存在症状且对短期口服皮质类固醇有效者。

3.短程口服抗生素

针对由细菌感染引起的急性发作，可快速控制感染以减轻症状。主要应用于急性期伴有脓性分泌物或有明确细菌感染证据的情况。

4.中医药疗法

中医认为鼻窦炎多因外感风寒、湿邪侵袭所致。中药可通过调节气血、祛风散寒湿等作用缓解症状。对于反复发作但不严重的患者有一定的辅助效果。

5.鼻内神经阻断术

通过切断或部分切断三叉神经分支来降低神经活动，从而缓解疼痛及不适。此手术常用于治疗难以用其他方法控制的持续性或顽固性头痛。

在治疗慢性鼻窦炎时，应避免吸烟和接触过敏原，如花粉、尘螨等，以减少呼吸道刺激。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起痰液增多的食物，如牛奶、鸡蛋等。