慢性胃炎的主要发病因素包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，因此建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，从而引起慢性胃炎。

根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜血流量，使黏膜屏障受损，容易诱发胃炎的发生。对于长期服用非甾体抗炎药者，建议定期进行胃镜检查，监测病情变化。

3.酒精滥用

酒精可直接损伤胃黏膜上皮细胞，破坏其结构完整性，导致黏膜屏障功能下降，易发生炎症反应。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施。患者可通过逐渐减少饮酒量、替代饮料等方式实现戒酒。

4.吸烟

烟草中的尼古丁等有害物质经口腔进入消化道后，会对胃黏膜造成刺激和损伤，引起炎症反应。戒烟是预防和治疗吸烟相关胃病的有效手段。患者可通过口服戒烟药物、参加戒烟互助小组等方式帮助戒烟。

5.饮食不当

食物中缺乏营养成分或者经常吃辛辣刺激性的食物，可能会对胃部黏膜造成一定的刺激，引起胃部疼痛、恶心呕吐等症状。患者平时要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养元素，有利于减轻不适症状。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以评估病情进展，还可进行碳呼气试验检测是否存在幽门螺杆菌感染。日常生活中，应避免食用可能加重胃肠负担的食物，如高脂、油腻食品，保持良好的生活习惯和规律作息有助于改善症状。