回奶的涨多久的奶会回奶

回奶后乳房胀奶的情况通常在一周内会逐渐缓解，个体差异可能导致回奶时间不同。

回奶过程中，乳房胀奶是因为乳腺组织分泌的乳汁积聚，未能及时被宝宝吸吮或通过其他方式排出。如果产妇体质较好，且及时采取措施促进回奶，如减少乳汁分泌的食物摄入、穿着紧身胸罩等，通常可在一周内缓解乳房胀奶的情况。对于体质较差的产妇，由于乳腺组织对乳汁的分泌敏感度较高，因此可能需要更长的时间来适应回奶过程，乳房胀奶的时间可能会相应延长。

在回奶过程中，建议产妇避免乳房受到挤压或刺激，保持乳房清洁干燥，以减轻乳房胀奶的症状。