宫寒腺肌症经期疼痛怎么办

宫寒腺肌症经期疼痛可以采取热敷、艾灸、激素疗法、避孕药、止痛药等治疗方法。如果疼痛无法忍受或症状持续加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻疼痛。

可以使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部。对于轻度宫寒引起的经期腹痛有效。

2.艾灸

艾灸具有温通经络、祛湿驱寒的功效，能够改善子宫气血运行不畅的情况，从而达到缓解痛经的目的。可选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。适用于因宫寒导致的经期腹痛。

3.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解子宫内膜异位症引起的不适症状。例如口服醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮肠溶胶囊等孕激素类药物。此方法适合治疗子宫内膜异位症伴随的痛经及月经紊乱等问题。

4.避孕药

避孕药中的孕激素成分能抑制子宫内膜生长，减少子宫内膜异位灶的发生和发展，从而缓解相关症状。如复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。主要针对有性生活且希望避孕的女性，也可用于缓解宫寒引起的异常子宫出血。

5.止痛药

止痛药可通过阻断神经传导路径来缓解由宫寒引起的剧烈腹痛。常用非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当经期疼痛难以忍受时，上述药物可用于快速缓解疼痛。

在治疗宫寒腺肌症所致的经期疼痛的同时，应注意保暖，避免食用生冷食物，以免加重症状。患者可在医生指导下服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等中成药改善病情。