不吃饭会低血糖头晕吗

不吃饭一般不会直接导致低血糖头晕的发生。

虽然短时间内不吃东西可能导致短暂的饥饿感及轻微的血糖下降，但在正常情况下，身体通过储存的肝糖原分解以及升糖激素的作用可以维持一段时间的稳定血糖水平，通常不会引起明显的低血糖反应。

但如果经常性不吃饭，则可能对身体健康造成不良影响，建议保持规律饮食，合理搭配膳食结构，确保营养均衡。

长时间未进食且存在胰岛β细胞瘤、自身免疫性低血糖症等疾病时，会导致体内胰岛素分泌异常增多，进而引发持续性的低血糖状态，出现头晕等症状。

对于有低血糖病史或糖尿病患者，应随身携带快速升高血糖的食物以备不时之需，并定期监测血糖水平，避免因不吃饭诱发低血糖风险。