乳糖不耐受六个月后是否会好因人而异，与患者是否存在持续的乳糖酶缺乏有关。

乳糖不耐受是因为小肠粘膜乳糖酶活性先天缺陷或者继发性不足，不能有效水解食物中的乳糖所引起的消化吸收障碍。若为先天性的乳糖酶缺乏，则不会自愈；若是继发性乳糖酶缺乏，在去除病因后，如感染性肠炎痊愈后，乳

糖不耐受的情况可逐渐好转。

如果患者在确诊乳糖不耐受后严格遵循无乳制品饮食，并且没有再次摄入含乳糖的食物，那么症状可能会得到长期缓解。

对于乳糖不耐受的患者，建议定期进行血液、尿液等常规检查以及必要时的小肠功能测试，以监测病情变化。日常生活中注意避免食用高乳糖食品，如奶类及其制品，同时关注身体反应，确保营养均衡。