牙周炎洗牙后一般是可以适量吃粽子的。
牙周炎洗牙后通常会导致牙龈受损，短时间内不宜进食过硬或刺激性食物。而粽子是由糯米制成的，虽然较为坚硬，但不属于刺激性食物，并且其含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用有助于补充营养，促进机体恢复。但是要注意的是，如果患者对糯米过敏则不能吃粽子，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。另外，在患有牙周炎期间，应避免吃过冷、过热以及过于粗糙的食物，以免加重病情。
若患者在牙周炎急性发作期，则不建议食用粽子，因为此时炎症处于活跃状态，过多摄入可能加剧疼痛和不适感。
日常生活中注意口腔卫生，定期清洁牙齿，以减少牙周炎的发生和复发风险。同时还要养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高身体免疫力。
