腰椎退行性改变指的是随着年龄的增长，腰椎结构出现老化、退化的一种生理现象，是一种正常的衰老过程，一般不严重。
该疾病主要是因为随着年龄增加，机体各组织器官的功能会逐渐衰退，骨骼也不例外，因此会发生退行性改变。这种变化通常是缓慢发生的，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，但并不属于严重的疾病。如果患者的症状比较轻微，可以通过热敷等方式缓解，若疼痛较重，则需要遵医嘱使用布洛芬等药物止痛。
此外，还应考虑是否存在外伤史或既往手术史引起的继发性腰椎退行性改变。
这些因素可能导致腰椎不稳定或其他病理改变，加重退行性病变的程度。
针对腰椎退行性改变，建议定期体检监测病情进展，避免过度劳累及不当姿势，以减少腰部负担。在医生指导下进行适度运动，如游泳，有助于维持脊柱稳定性，延缓病情发展。
