夜惊症的自愈时间因人而异，通常在儿童时期至青春期前自愈。自愈时间主要取决于个体的生长发育和心理成熟水平。

夜惊症是一种在儿童时期较为常见的睡眠障碍，通常在青春期前自愈。夜惊症在儿童时期出现，随着年龄增长，孩子的神经系统逐渐发育成熟，心理承受能力也逐渐增强，此时夜惊症的症状可能会逐渐减轻或消失。

夜惊症的持续时间因人而异，个体差异较大，可能与遗传、环境因素、心理因素等有关。若患者的心理承受能力较弱，且存在其他睡眠障碍，如梦魇，则可能需要更长时间才能自愈。

需要注意的是，夜惊症可能影响儿童的睡眠质量，进而影响其日常生活和学习，因此，家长应关注孩子的情绪变化，及时发现并解决问题，以促进夜惊症的自愈。