容易导致青光眼的人群包括遗传因素、年龄、近视、糖尿病和高血压等。这些因素可能导致眼压升高，从而增加患青光眼的风险。对于存在这些风险因素的人群，建议定期进行眼部检查，以便早期发现和治疗青光眼。
1.遗传因素
青光眼具有一定的家族聚集性，若父母患有原发性开角型青光眼，则子女患此病的概率高于正常人。对于有家族史的人群，可通过定期的眼压测量和视野测试进行监测。
2.年龄
随着年龄的增长，眼部组织逐渐退化，房水流通受阻，易引起眼内压力升高，从而诱发青光眼。针对高龄人群，建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力、眼压和视野评估等。
3.近视
高度近视患者的眼轴长度过长，眼球后部的结构比一般人更接近于球形，这会导致眼内的空间变小，从而使房水排出不畅，增加患上闭角型青光眼的风险。对于高度近视者，应减少近距离用眼时间，注意保持良好的阅读姿势和环境光线条件，以预防视疲劳和加重近视程度。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期过高，会引起微血管病变，影响房水循环，进而导致眼压增高。控制好血糖是关键，可以通过饮食调节和药物治疗来管理糖尿病，如遵医嘱使用胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等。
5.高血压
血压持续升高可使巩膜筛板处的小梁网出现硬化，阻碍房水外流，继而导致眼压升高。对于存在高血压且伴有眼底动脉硬化的患者，需要积极控制血压，常用降压药包括硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等。
此外，建议定期进行眼科检查，特别是对于高危人群。日常生活中要注意眼部卫生，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，适当休息眼睛，有助于降低青光眼的风险。
