不动就没血尿可能是由肾小球肾炎、膀胱癌、输尿管结石、多囊肾、糖尿病肾病等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行进一步的检查和确诊。

1.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由各种原因导致的双侧肾脏弥漫性炎症改变，肾脏固有组织发生炎性改变和纤维化，使肾小球的滤过膜通透性增高，血液中的蛋白质漏出，出现血尿的现象。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。

2.膀胱癌

膀胱癌是起源于膀胱壁细胞的恶性肿瘤，在病变部位可形成溃疡面，当患者处于静止状态时，由于体位变化较小，可能不会诱发血尿。但随着病情进展，肿瘤体积增大，容易引起出血，从而出现血尿的情况。手术切除肿瘤是常见的治疗方法，如经尿道膀胱肿瘤电切术、膀胱部分切除术等。

3.输尿管结石

输尿管结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于输尿管，若结石移动刺激输尿管黏膜，会导致局部损伤而引起血尿。此外，还可能会伴随剧烈腰痛、恶心呕吐等症状。对于小于0.6厘米且光滑的结石，可通过大量饮水促进结石排出；对于大于0.6厘米的结石，则需考虑体外冲击波碎石术等方式进行处理。

4.多囊肾

多囊肾是一种遗传性疾病，以囊性肿块形成为特征，常伴有肾功能损害，当囊肿压迫到周围血管时，会引起血尿的发生。患者可以遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物控制血压，延缓疾病的进展。

5.糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病引起的慢性肾脏疾病，高血糖导致微血管病变，肾脏毛细血管基底膜增厚，逐渐硬化，进而影响肾小球过滤功能，导致蛋白尿和血尿。患者需要在医生指导下使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平，延缓肾病进展。

建议定期监测血压、血糖以及肾功能指标，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和摄入过多盐分。如有持续的血尿或其他不适症状，应及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。